Mein Name ist Sandrine Sivapriya Rochow, geboren und aufgewachsen in Frankreich, aber seit 2000 Berlinerin.

Yoga hat mich irgendwie immer angezogen und fasziniert, aber es brauchte viel Zeit und Umwege um endlich meine erste Yogastunde zu nehmen. Dieser erste Kontakt mit Yoga hat alles verändert und ich war so begeistert! Endlich hatte ich gefunden, was ich schon immer gesucht hatte! Es war vor 15 Jahren und seitdem begleitet Yoga mich und bereichert mein Leben auf alle Ebenen.

Ich bin schnell und sehr intensiv in die Praxis eingetaucht und habe 2015 meine Yogalehrerausbildung abgeschlossen. Seitdem unterrichte ich mit viel Herz, Humor und Leichtigkeit in Yoga- und Fitnessstudios, Bürogemeinschaften und angemieteten Räumen.

Für mich ist Yoga ganzheitlich und ein Schlüssel für ein gesundes, glückliches und friedvolles Leben, im Einklang mit sich selbst und den anderen.

Es bereitet mir so viel Freude dieses kostbare Werkzeug und meine Erfahrung weiter zu geben!

Parallel zu meiner Yogapraxis, habe ich an MBSR-Kursen nach Jon Kabat-Zinn (Stressreduktion durch Achtsamkeit) teilgenommen. Ich meditiere alleine und treffe mich regelmäßig mit einer MBSR-Meditationsgruppe. Die Achtsamkeits-Philosophie und Praxis prägt auch meinen Unterrichtsstil.